妊活について

時には休むことが大事な妊活があります

人間は年に12回しか妊娠できるチャンスがないです。
この12回のチャンスを逃さないように日頃から体を温めたり、運動をしたり、食事療法など体に良いと言われる妊活をこなしているけれども中々成果を出すことができないと悩んでいる人は一度リセットをしてみるのも良い方法です。
実際、真面目に病院へ通院したり、医師の言う通り頑張って夫婦生活を送っている夫婦ほど、しんどい妊活に陥りやすい傾向があります。
体も心もしんどくなると赤ちゃんを迎えるに難しい体環境になってしまいますので、もう限界だと感じたときは基礎体温をつけるのも、通院するのもやめて、夫婦で好きなことをして過ごすことが大事です。
赤ちゃんを迎えるのに頑張るのは良い事ですが、自分を追いつめるようになるのは非常に良くないことですので、時には心身ともに自分をいたわってあげるのも大事なことです。
休んでいる間に旅行へ出かけたり、趣味に没頭することで精神的にリラックスできて、妊活を再開することができます。

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